先日、雑誌の記事で見つけました。 「高免疫力になる!ゆるゆる十ヶ条」 1、常に笑顔でいるべし 2、多少身勝手に生きるべし 3、ちょいポチャが吉 4、「早歩き」も立派な運動と心得よ 5、好きなものを偏りなくいろいろと食べるべし 6、朝からガッツリ食…
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