更新の頻度が低く申し訳ございません。
10月に入り過ごしやすい日が増えました。
健康意識のお高い皆様におかれましては
適度に運動などされていると事と存じますが
せっかくのいい陽気に恵まれましても
中々運動に踏み切れない愚図な私が
少しでもトレーニングを始めなければ
これはいよいよマズイぞと思わされる
情けない出来事がございました。
とてもよく晴れた陽気のいい朝の事です。
接骨院の消毒用のタオルの洗濯を終え
洗濯機のフタを空けましたらなんと
洗濯したタオルがティッシュまみれに！
経験のある方もおられるでしょうが
結構衝撃的でショックが大きいです。
細かく粉砕されたティッシュの屑が
まんべんなくタオルに付着しておりました。
その数数十枚。さてどうしたものか。
とりあえず一枚手に取ってパンパンと
力強くはたくとそれなりに取れてくれます。
よーし、これはいいぞと調子に乗って
次から次へとパンパンパンパンはたき
はたき終えた頃には両腕がパンパンに。
タオルはすっかり綺麗になり干せましたが
なんだか胸から両腕が大変なことに！
まるで腕立てを100回くらいやったかの如く
パンプアップしてるじゃありませんか！
これは仕事にも差し支えそうな予感。
案の定その日の仕事中は両腕が重く
翌日にはありえないほどの筋肉痛に！
ただただタオルをパンパンしただけなのに！
大変お恥ずかしい限りでございます。
ここで休診のお知らせです。
10月14日（月）スポーツの日
祝日のため休診させていただきます。
スポーツの日ですって！
いいきっかけの日ですね。
これを機に考えを改め
しっかりとトレーニングに励みます。
今度こそ絶対やるぞー！
